자존감은 어떻게 올려야 하나요?

얼룩커
2022/08/14

얼룩커님들,
제 무너진 자존감은 어떻게 올려야 하는걸까요?

저는 연애하기 전엔 제 자존감이 스스로도 굉장히 높았답니다.
근데 연애를 하고 나서 굉장히 힘이 드네요.
사랑받고 주고 싶어서 시작한 연애가 이렇게 힘이 든지도 몰랐습니다.

주변 시선 정말 신경 안쓰고 
제 스스로를 사랑하고 저에게 어떤말을 해도
무너지지 않는 저였는데

최근에 연애를 하면서 제 애인의 친구들한테
제 성격적인 면들이 아닌
외모 품평, 몸매로 품평으로 정말 많이 자존감이 바닥을 칩니다.

저는 여자치곤 키가 큰 편이고, 
저는 제가 누굴 만나던 제가 키카 크니까 제 남자친구가 작아도
그런거 정말 신경  쓰지 않았는데

예전에는 신경쓰지 않았던 말들이였는데 이젠
자주 듣고 
정말 한없이 제 자신이 무너집니다.

자존감을 올리기 위한 2N년의 시간이
고작 한달만에 무너질...
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