우울한아논
우울한아논 · 공황장애를 가지고 있습니다.
2022/04/23
상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요?
저만 뒤쳐지는 거 같고 저만 부족한 거 같고 다른 사람들은 다 우상향 하는데 저는 평균도 안 되는 거 같아요. 상대적 박탈감이 심한데 이럴 땐 어떻게 관리하세요? 이런 감정을 어떻게 다뤄야 성장할 수 있을까요?
얼룩커
2022/04/23
답글: 상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요?
생활/사건사고+5
다 다른 삶을 살아간다고 생각하고 잊어버리려고 노력하죠. 
저 혼자할 일을 찾아하거나 책속으로 도피하죠.
그리고 일기에 하소연을 하죠.가장 안전한 비밀 친구라서요.^^;;
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