번아웃 증후군
의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적 · 정신적 피로감을 호소하며 무기력해지는 현상을 말합니다.

저는 솔직하게 말하면, 분기별로 번아웃이 옵니다.
매일매일 꺼지지 않는 컴퓨터처럼 하루를 꽉 채워서 생활하는 게 그 이유라는 건 저도 잘 압니다.
예전에는 번아웃이 오는 자신이 한심하다고 느껴졌어요.
뭘 얼마나 했다고 벌써 지쳐? 아직 할 일이 많은데 왜 힘들어해?
그렇게 스스로를 옥죄니, 가만히 있어도 눈물이 나오더라고요.


저는 번아웃을 받아들였습니다.
너무 자주 오다보니 그런 것도 있지만, 지금은 열심히 살고 있다는 증거로 느껴져요.
나 많이 힘들구나, 쉴 때가 됐구나.
그런 생각이 들면 하루 푹 쉬어줍니다. 저를 위한 상이라고 생각하고요.


적당히 잘해서는 살아갈 수 없는 세대, 그리고 시대가 되었어...