쉬어라 그리고 또 쉬어라
긴장도 버릇이듯, 몸을 편하게 하는 것도 익숙한 습관이  될 수 있다.
모두가 좋은 습관을 갖게 된다면, 과로로 사망하거나 정신 병원 등을 찾는 비율이 감소할 것이다.
자주 쉬면 ,피로를 느끼기 전에 쉬어주면 매일 한 시간을 더 살 수 있다 .