무우차 비트차 다 좋아요
무우 잘 먹으면 인삼 못지 않게 효능이 좋다고 합니다.
말린 무우는  비타민D가 많이 들어 있어서 골다공증에도 효과가 있다고 합니다.
두루두루 좋은 식품이니 많이 먹음 좋겠습니다.
무말랭이밥을 해도 먹음 다이어트에도 좋다네요