술은 원래 잘 안마시니... by 백지우

Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^

2022/08/27

이 세가지를 멀리했더니 25세때보다 45세인 지금 더 빨리 달린다는 미국 미식축구선구 브레이디가 충격적입니다. 저도 요즘 술을 멀리하고 금주를 할까 생각합니다. 술을 마시면 기분이 조금 좋아지고 사람과 가까워질 수는 있는데 다음날 너무 피곤하고 집중하지 못하니 시간낭비가 많은 것 같습니다. 설탕은 그렇대로 멀리 하고 있다는 생각이 들고 하루에 한두잔하는 커피가 고민이네요 ㅎㅎㅎ 이 세가지를 멀리하고 운동을 한다면 몸이 더 좋아지고 건강하게 오래 살 수 있을까요? 우하하하

백지우 · 전업 투자자. 주식 투자 및 경제

2022/08/27

술은 원래 잘 안마시니...

생활/사건사고+5

설탕과 커피를 줄여야 하는군요.
저도 원래 커피를 잘 안 좋아하는데..

예전 영업 하면서 한 두잔씩 마시는 버릇하니
저도 마시게 되더라구요~

지금은 또 이것 저것 작업하는 것도 있고..
책도 봐야하고 해서....
나가면 카페에 오래 있어서
커피는 안 마실 수도 없고..

여하튼 설탕/커피..
이게 사실 노화를 촉진하긴 하더라구요.
저도 조금씩 줄이긴 해야겠습니다~

주말 잘 보내시구요~^^