당장은 회피 동기, 훗날은 접근 동기! by 김태환

2022/02/05

살면서 결정하고 선택해야 될 상황이 많다. "새로운 일을 해봐?말아?", "살까?말까?", "연락 할까?말까?", "그만 둘까?말까?", "주식 해?말아?" 등등.. 지금도 글을 써봐?말아? 이 생각을 수십번을 해보고 자신없어서 포기를 여러번 하다가 이번에 처음 시작해 봤다. 솔직히 이렇게 쓰는 게 맞나 싶기도 하지만 요즘들어 고민만 많아지고 점점 무기력해지는 내 모습 보단 서툴더라도 큰 변화가 없더라도 오히려 안 하고 나중에 아 그냥 그때 해볼 걸이란 후회가 오는 것 보단 나을 것 같아 우선 글을 써보기로 했다. "하고 후회할래? 안 하고 후회할래?" 고민덩어리인 내가 결정을 못 할 때 나에게 던지는 질문이다. 내가 나에게 이런 질문을 하게 된 건 완벽한 선택을 할 확률보단 어떤 걸 선택하든 적어도 최소한의 후회는 따라올 확률이 더 높다고 생각하게 되면서였다. 그러다보니 선택에 대한 고민은 후회하지 않기 위해서 보단 덜 후회하기 위해 고민하는 것이라고 생각하게 되었고...

김태환 · 하고 싶은 거 하고 싶습니다

2022/02/06

당장은 회피 동기, 훗날은 접근 동기!

생활/사건사고+5

사람은 평균적으로 '행동의 후회'를 '비행동의 후회'보다 크게 느낀다고 합니다. 하지만, 이건 결과론적인 설명일 뿐이죠. 좋지 않은 결과가 발생한 후에 알 수 있는 거니까요. 모든 결정은 미래를 모른 채로 내립니다.

저는 결정할 때 두 가지를 고려합니다. 하나는 자기 성향이고, 다른 하나는 결과가 나오기까지의 기간입니다.

접근 동기 vs 회피 동기

접근은 하고 싶은/좋은 걸 얻기 위한 욕망이고, 회피는 하기 싫은/좋지 않은 걸 피하기 위한 욕망입니다. 저의 보잘것없는 판단으로는 이번 글을 참고했을 때 김채연 님의 회피 동기가 크다고 보입니다. "타격감"과 "자책"을 대비하고 있으니까요. 결정적으로, 행동의 기준이 "후회의 정도"이기 때문에 그렇습니다. 반면, 접근 동기가 큰 사람은 ...