정희재
정희재 · 얼룩소를 만난 건 행운이다 :)
2022/03/01
스쿼트 300개씩 30일 챌린지
2022년 2월 어느 날시간이 너무 빨리 흘러 버림을 몸소 느끼고 더불어 몸도 점점 처지는 것을 느꼈다. 그러던 중 한 유튜버가 스쿼트 300개씩 30일 챌린지를 하는 모습을 보고 '바로 이거다!' 라는 생각과 함께 그 날부터 홈트레이닝으로 시작했다. 오늘로서 약 열흘정도 된 것 같다. 별 거 아니지만, 매일 300개씩 달성할 때마다 성취감을 느낀다. 작은 성취감은 그 날 하루 잘 살았다고 말해주는 것 같다. 꼭 끝까지해서 힙도 업시키고, 마음도 더 단단해져야지! :)
서툰사람
서툰사람 · 인간관계/자기계발/동기부여
2022/03/01
답글: 스쿼트 300개씩 30일 챌린지
생활/사건사고+1
"해보자!"  라고 생각해도 그것을 꾸준히 실천하는게 얼마나 큰 노력과 정신력이 필요한지 저도 잘 아는데

그걸 해내시고 계시다니 ... 

저도 이 글을 보고 동기부여가 돼서 더욱 열심히 하겠습니다 

화이팅!!


 
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서툰사람
서툰사람
인간관계/자기계발/동기부여
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