오오옹~~~ by 아들둘엄마

이재경 · 36살 직장인의 일상얘기

2022/11/22

시간이 참 빠르네요 PT 처음다닐때 그 긴장감과 과연 내가 잘할수있을까 고민을 많이했는데 어느덧 8회차가 끝나고 이제 2회남았네요😊 어제 10회 더 추가해서 총 20회 다녀볼려고 합니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 10회만 해서는 뭔가 배우다가 끝나는 느낌이어서 이왕 시작한거 돈은 비싸지만 제대로 배워서 20회가 끝나면 집앞 문화센터에 헬스비가 싸길래 문화센터 헬스를 다녀볼 계획입니다 8회가 끝나니 아직 눈에띄는 몸의변화는없지만 근력운동에 대한 재미도 조금 생기고있고, 일단 운동을 어떻게하면 제대로 하는건지 배우고 있는데 재밌네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 그동안은 팔굽혀펴기를 하더라도 횟수에 초점이 있었다면 PT를 다니면서는 횟수보다는 한개를 하더라도 제대로 자세잡고 한다는게 중요하다는걸 배웠습니다 헬스운동은 거짓말을 안한다는 말이 있는데 몸에 변화가 없으면 그만큼 내가 노력을 안한거고 내가 노력한만큼 몸은 변한다고 하더라구요 이말 계속 되새기면서 하루하루 열심히 운동중입니다 지금까지는 PT받는날만 가서 운동...

아들둘엄마 · 아들둘 직딩에 영어공부하는 엄마입니다

2022/11/22

오오옹~~~

생활/사건사고+2

지금 완전 꾸준하게 하고 계시는데요??
몸은 거짖말 안한다는데 8회차면 엄청 멋져지셨을듯해요.
무엇보다도 꾸준히 하시고 계신것에 박수 드립니다.
전 피티를 한번도 받아본적이 없어서 강도가 얼마나 힘든지를 알수는 없지만
주변에 바디프로필 찍으신분들 말씀 들어보면 지옥에서 온 저승사자들이라고 하던데 ㅋㅋㅋ
저승사자와의 싸움에서 8회를 버티신거잖아요
완전 인정 인정