답글: 다이어트 시작하면 왜 과자가 더 당길까 by

유재은 · 살며 사랑하며…

2022/03/31

하아~ 살과 나는 애증의 관계가 아닌가 싶다. 둘째 출산하고 직장을 그만두면서~ 식욕이 어마무시하게 늘어가더니. 어느새 그냥 뚱뚱이로 살게 되었다. 살이찌면 아무래도 옷도 다양하게 입을수없고 거리에 쇼윈도에 무심결에 비친 내모습을 보면 너무 놀라거나, 외출이 더 우울해 지기도 하고 자존감이 낮아지기 아주 쉽게 되는것 같다. 그래서 생각만 늘 다이어트 였던것 같다. 스트레스 받는 부분을 식욕으로 해소했던게 아닐까 다이어트를 진심으로 하고자 하기엔 늘 나의 왕성한 식욕에 잠식되었던거 같다. 요즘 힘든일이 많아 그런지 식욕이 줄면서 준 식욕 덕분인지 살이 좀 빠졌다. 몸이 가벼워 진 느낌이 드니 이참에 다이어트를 진짜 해볼까 하는 생각이 들었다. 잠깐 들른 마트에서 남편부탁 맥주를 사고 안주거리가 암것도 없구나 하고 무의식적으로 골라 사온 과자. 음~ 지금 나는 다이어트 중이야~ 생각하면서 한개만 먹어볼까?? 역시. 아는맛 당기는맛 한봉지도 문제없는 맛 이 유...

얼룩커

2022/03/31

답글: 다이어트 시작하면 왜 과자가 더 당길까

생활/사건사고+5

저 간식을 참을 수 있으시던가요? ㅠㅠ ㅎ
간식, 다이어트… 근데 결국 제 행복을 위해서
하는 거니까 저는 어떤 음식이 먹고 싶을 땐
그냥 먹어요^^;;ㅎㅎ
신기하게도 내 기분이 좋을 때 즐기는 음식은
그만 먹는 것도 자연스럽고, 살도 안 붙는 것 같아요~

힘든 일이 있으셨다는 건 맘이 아야한 일이지만..ㅠ
덕분에 다이어트로 가겠다는 맘은 칭찬합니다!^^ㅎㅎ
빼기 전에는 모르는 즐거움이 있죠~!

다이어터인 저도 응원합니다! 같이해요~~!^^

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