빅맥쎄트
빅맥쎄트 · 대부분의 사람은 마음먹은만큼 행복하다
2022/04/10
뱃살과의 전쟁
4.8 KG. 내가 태어날 때의 무게이다. 사이즈가 좀 크게 나왔다. 거기에 전치태반이라, 어머니가 나로 인해 생명이 위급할 뻔 하셨다. 그 때만 해도 지금처럼 제왕절개 수술을 해서 아이를 낳는 모습을 볼 수가 없어서 쌩(!) 으로 나를 낳으셨다. 살면서 내가 진심으로 대하는 것이 2가지가 있는데 ,하나는 사람이고 하나는 음식이다. 우리 엄마라서 그런게 아니라, 어머니의 손 맛은 절대적이었다. 매일매일 어머니의 맛있는 음식은 나의 몸과 마음을 살찌게 했다. 우리 둘째 둘째는 나와 비슷한 피지컬을 가졌다. 저녁먹고 간식으로 짜파게티를 먹는다 (물론 혼자 다 먹는다). 야구르트나 각종 단 간식들을 많이 먹고, 과자/아이스크림 등 먹이고 싶지 않은 음식들을 달고산다. 지금 5살인데 29 KG 정도 된다. 자식의 식습관과 비만은 부모의 책임이 크다. "애 간식좀 그만 먹이고, 단 것좀 그만 사줘". 아내에게 수시로 말하고 짜증을 내는 나의 일상이다. 하지만 자녀는 부모를 ...
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얼룩말 · A look at 말과 글,생각들..
2022/04/10
답글: 뱃살과의 전쟁
생활/사건사고+4
시작이 반이라지요
화이팅입니다!! 결심하셨으니 잘 실천하셔서 꼭 좋은결실 맺으시길요
참고로 앱 까시거나 아니면 노트하나 마련하셔서
목표체중 오늘먹은거 오늘운동한거 반성
이렇게 간략히만 기록해도 큰도움되더라구요
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