답글: 뱃살과의 전쟁 by 차cha

빅맥쎄트 · 대부분의 사람은 마음먹은만큼 행복하다

2022/04/10

4.8 KG. 내가 태어날 때의 무게이다. 사이즈가 좀 크게 나왔다. 거기에 전치태반이라, 어머니가 나로 인해 생명이 위급할 뻔 하셨다. 그 때만 해도 지금처럼 제왕절개 수술을 해서 아이를 낳는 모습을 볼 수가 없어서 쌩(!) 으로 나를 낳으셨다. 살면서 내가 진심으로 대하는 것이 2가지가 있는데 ,하나는 사람이고 하나는 음식이다. 우리 엄마라서 그런게 아니라, 어머니의 손 맛은 절대적이었다. 매일매일 어머니의 맛있는 음식은 나의 몸과 마음을 살찌게 했다. 우리 둘째 둘째는 나와 비슷한 피지컬을 가졌다. 저녁먹고 간식으로 짜파게티를 먹는다 (물론 혼자 다 먹는다). 야구르트나 각종 단 간식들을 많이 먹고, 과자/아이스크림 등 먹이고 싶지 않은 음식들을 달고산다. 지금 5살인데 29 KG 정도 된다. 자식의 식습관과 비만은 부모의 책임이 크다. "애 간식좀 그만 먹이고, 단 것좀 그만 사줘". 아내에게 수시로 말하고 짜증을 내는 나의 일상이다. 하지만 자녀는 부모를 ...

차

차cha · 평범한 중년

2022/04/11

답글: 뱃살과의 전쟁

생활/사건사고+5

모두 하기 나름이라는 말은 있지만 어머니가 맛있는 음식 솜씨를 소유하신 분이라 좀 쉽지는
않으시겠네요
전 2.4kg 였는데 자라면서 무척 피곤함을 느끼며 살이 쪗지요
직장 또한 한몫 합니다.
맘먹은 데로 이루시길 기원합니다.
운동은 하루에 2시간에서 3시간 정도를 꾸준히 하시면 효과가 날 거에요
걷기로만 했지만
나름의 방법으로 성공하시면 좋겠네요
아프지 않고 100세 시대를 사셨으면 합니다.