답글: 다이어트는 왜 이렇게 힘이 들까? by 헬로

박영련 · N잡하는 려니양입니다

2021/11/29

나는 토끼다 나는 토끼다. 각종 풀들을 약간의 소스로 버무려 만든 샐러드 한 접시를 먹는 동안 나는 이렇게 주문을 외운다. 적지도 않은 양을 게 눈 감추듯 먹고 나서 창작을 한 답 시고 책상 앞에 마주 앉으니 얼마 못 가서 허기가 지고 급기야 우울해진다. 다이어트는 왜 이렇게 힘이 들까? 수십 번을 시작하고 수십 번을 실패했으나 매번 오뚝이처럼 발딱 일어나 다시 시작하는 나라는 인간의 N번째 도전이다. 물론 성공한 적도 있으나 너무 좋아서 정신 줄을 놔버렸더니 어느새 익숙한 모습으로 돌아가 있었다. 미우새에서 김종국 씨가 100 킬로 넘는 매니저를 데리고 운동하는 장면을 본 적 있다. 칼로리 연소에 도움이 된다고 아이스 아메리카노 한 잔씩 마시고 23층 계단을 5번을 왕복한다. 똥 씹은 표정을 한 매니저가 헉헉거리며 한 계단 씩 겨우겨우 오른다. 저 정도는 나도 할 수 있지! 의욕이 활활 타오른다. 김종국 씨가 준 팁에 의하면 계단으로 오르되 내려올 땐 무릎에 무...

헬로 · 경험과 생각을 바탕으로 글로 표현해요

2021/11/29

답글: 다이어트는 왜 이렇게 힘이 들까?

생활/사건사고+2

예전에 결혼 준비할 때
나름 다이어트를 시작했었어요

그리고 직장에서는 말 안하고
음식만 좀 덜 먹었었지요

그런데 나중에 들은 말이
당시 제가 너무 예민했었다고 하네요.
나름 평상시의 모습을 유지한다고 했는데
음식하나 조절했다고 주변 사람들이 느낄 정도의
예민함을 보였나하고 스스로에게 실망하기도 했어요.

다이어트를 생각하면 자기조절력인 부족한
제가 더 부각되는 것 같아
들키기 싫어 피하고 싶지만
또 건강을 위해 마주해야 할 주제네요.

세상에는 아직 못 먹어 본 음식도
맛으로 행복을 전해주는 음식도 너무 많아요!