숨을 쉬는 방법

Murphy
Murphy · 세상을 힘겹게 살아가는 모든 이들에게
2022/03/27
아직도 숨이 안 쉬어질 때가 빈번하다
신체각성도가 높아 이를 낮추는 약을 먹었고 심장이 빨리 뛰고 숨 쉬는 게 답답할 때 이를 완화해 주는 약도 먹었을 땐 그나마 숨통이 틔었다
강제로 병원을 못 가게된 현 상황은 최악이다
병원을 가지 못한 몇 개월 전부터 지금까지 가끔 발작을 일으키며

숨을 고르기 위해 고군분투한다
학교를 가는 지금은 수업시간마다 숨이 턱 막혀와 머리가 아찔하다 고통스러움을 내색하지 않고 조용히 숨을 들이마쉬고 잠깐 멈췄다가 내쉬고 선생님께서 가르쳐주신 방법대로 호흡 중이다
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