똑순이
똑순이 · 익어가고 있는 중년 입니다.
2022/06/07
멘탈 관리
아직 일어나지  않은 일을 걱정하는것.  이미 지나가 버린 과거를 후회 하는것. 우리에 걱정은 오지 않은 미래와 과거의 후회로 사로잡혀 있어요. 그래서 오늘에 충실하지 못할때가 많아요. 오늘하루는 오지않는것과 지나것에  정신을 뺏기지 말고 오롯히 오늘만 생각하고 살아 보면 어떨까요?? 그럼 저녁에 오늘 하루도 잘 살았다. 자신에게 칭찬 해 줄수 있을것 같아요. 월요일 같은 화요일, 정신을 다른곳에 두지말고 오늘에 집중하면서 우리 모두 아자 아자~~~
행복에너지
행복에너지 · 매일기록하는습관
2022/06/07
답글: 멘탈 관리
생활/사건사고+3
맞아요
이순간에 충실하게 살아가면
참 좋을텐데..
가장소중한 순간들을 놓치고
미래에 대한 걱정과
과거의 기억들로 살아가는것같아요
오늘도 행복함으로 마무리하렵니다^^

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