마인드컨트롤 어떻게 하세요?

밥고래
밥고래 · 큰그림 그리고 있습니다
2021/11/03
직장에서 보기 싫은 사람을 계속 봐야할 때..
너무 싫지만 웃으며 대해야 하고 마주쳐야 할 때
속에서는 부글부글 마음이 어지럽습니다.
그 사람이 싫다고 일을 그만둘 수는 없습니다.
매일 마음수련 하는 기분입니다.
매일 매순간 마음을 다 잡아 보지만 쉽지 않네요 ㅎㅎ

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