외로움 의 해결책이 사회나 사람과의 교류에 있지않다. by 최서우

포춘코리아 · <포춘500> 세계적인 경영 매거진

2023/06/16

미국 군의관 비벡 머시 박사는 '외로움'이 정신적, 육체적 건강에 미치는 영향에 대해 노골적으로 말한다. 올해 초 그는 사회적 연결과 공동체의 치유 효과에 대한 자문을 발표했다. 머시는 우리 사회에 외로움이 널리 퍼져 있고 누구나 경험하기 때문에 지역 기관 내에서 고립 문제를 해결하고 커뮤니티를 구축하는 것이 시급하다고 강조했다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 65세 이상 성인의 약 25%가 사회적으로 고립돼 있다. 이에 대해 머시는 공중 보건의 문제이자 '위기'라고 4월 캘리포니아 마리나 델 레이에서 열린 포춘의 'Brainstorm Health 컨퍼런스'에서 말했다. 머시는 회의에서 "코로나19 대유행은 우리나라에 보이지 않는 많은 비용을 초래했으며 외로움과 정신 건강 부담의 증가는 이러한 비용의 일부"라고 지적했다. 외로움이 건강에 미치는 영향 PLOS Medicine 저널에 발표된 한 연구에 따르면 외로움이 건강에 미치는 영향은 하루 ...

최서우 · 북독일 엘베강가의이야기

2023/06/17

외로움 의 해결책이 사회나 사람과의 교류에 있지않다.

경제/소비자 국제정치/국제사회 건강/보건

예전에 혼자 있을때 외롭다고 느낄때보다 많은 사람들 속에 있을때
외로움이 더 처절하고 힘이 들었던 적 이있었다.
절대적으로 혼자만 있는다면 그 외로움 역시 군중속에 외로움 에 버금가는
힘든일일 것이다.

사회활동이 활발해도 사람과의교류 가 풍부해도 외로움은 해결되지
않는다
한 조사에 의하면 외로움을 많이 느끼는 사람들은 오히려 사회적 공감대가
뛰어나다고 한다. 외로움을 느낀다는건 다른사람의 감정에 몰입을 잘 한다는
것이기도 하기때문이다.
흔히 우리가 알고있는 겨울이 더 외로울것이다 라든지 나이가 들면
더 외로울것이라는것이 실제로는 관련성이 없다는 것이다.

그러나 외로움이 오래되면 만성외로움 이 된다.
이것은 우울증 을 유발시키고 삶을 부정적으로 보게되므로
위험하다.

신경과학자 존 카시오포는 사람들이 외로움을 느끼도록 진화했...