연아사랑희정
연아사랑희정 · 퀸연아 광팬인 연아사랑희정입니다.
2023/10/17
사과는 저녁보다는 아침에 섭취를 하는 것이 좋은데요. 이렇게 아침에 사과를 섭취를 하게 되면 정말로 좋은 이유는 여러가지가 있습니다. 그 중 이유 하나를 다음과 같이 나타내어 봤습니다.

우리의 변을 시원하게 보게 해 주기 때문에.
아침에 사과를 섭취를 하게 되면 그 전날 시원하게 뻥 뚫리지 못 했던 대변을 아침에 사과를 섭취를 한 날에 시원하게 뻥 뚫리게 되어 대변을 볼 수 있습니다. 즉, 사과는 우리의 변비 탈출구 역할을 담당을 하지요.

사과에 입힌 옷(껍질)까지 먹으면 더 시원한 대변을 볼 수 있다.
사과에 입힌 옷(껍질)에도 좋은 영양소는 충분히 다 들어간 상태입니다. 사과를 껍질채로 섭취를 하면 우리는 사과껍질을 깎아 먹었을때에 비해 비교적 더 시원한 대변을 보게 되지요.

여러분들도 아침에 사과를 많이...
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