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Sophia · 함께 성장,공감,성숙하기
2022/03/14
쉬운 자기돌봄❤️
자기돌봄으로 간단하게 할수 있는것들 건강한 한끼를 만들어 먹기 비가 온다고 하니까 우산 챙기기 밖에 추울수 있으니까 핫팩 가방에 넣기 소중한 나를 위해 하찮은 것이라도❤️ 마음껏 칭찬해주기 :)!! 초등학교 졸업하고 나서  이런걸로 칭찬 받아본적 없지만  요즘 고용 불안때문에 마음이 힘드니까 칭찬해주기로 했다:)❤️ 비오고 바람도 많이 불어서 추웠는데 가방에 옛날에 넣어둔 핫팩이 있어서 과거의 나에게 칭찬:)❤️
황사장
황사장 · 위로를 팝니다. 물론 공짜로요.
2022/03/17
답글: 쉬운 자기돌봄❤️
생활/사건사고+1
자기 스스로를 칭찬하는 모습이 참 멋져요!!
자존감 상승은 타인을 배려를 할 수 있는 준비과정이라고 생각해요.
자기 자신도 못 돌보는데 다른 사람을 어떻게 챙겨주겠어요.
응원하겠습니다!!
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황사장
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