저도 금연시도를 여러번 해보았는데요.. 전혀 안되더라구요
패치를 붙혀보기도하고 사탕,껌 등을 먹어보았는데 그나마 가장 효과가 좋았던건 금연패치였던 것 같아요
적어도 붙이는동안은 담배생각이 나질않았으니.. 근데 그것도 잠시고 안붙이면 바로 또 피고싶어지더라구요
저는 끊는것보다는 줄이는 걸 시도하고있어요.. 많이 줄이긴 했지만 끊는건 정말 어렵더군요.. 
꼭 금연 성공하시면 좋겠습니다..!