저도 물을 참 안마시는 편이라...계속 신경쓰면서 마시기는 하는데, 쉽지않네요.
둥글레차나 보리차로 좀 맛이 있는걸로 먹으면 나아질려나요...
매일 마시는 커피로 수분을 채우고 있기는한데, 커피가 또 이뇨작용이 있다고해서...그렇게 먹으면 죄다 소변으로 내보낸다고 하더라구요.
음......
물을 먹어야 하는데...쉽지 않네요.