뒷 얘기는 못들으셨어요?
한국인 여성은 배에 떨어지고
서양 여성은 가슴에 떨어진다는~ㅋㅋ

저는 유지어텁니다~
19년에 몸이 여기저기 다 아파서
강제 다이어트를 시작했어요~
급하게 한약 다이어트 시작했는데
다행히 한약의 도움이 컸구요~
식단 조절을 지금도 하고 있어요~

근데 저의 최애 음식이 과자거든요~
10킬로 정도 빼면 새우깡을 미친듯이 그리워하다가
결국 새우깡부터 시작해서 다시 요요를 겪곤 했죠~

그래서 지금은 과자도 먹어요~
대신 다른 걸 줄였구요~
과자도 가급적 당이 적은 것으로~
단백질로 만들어진 과자로 바꿨어요~

19년에 15키로 빼고 지금은 유지중이에요~
나에게 맞는 다이어트 법을 찾는게 진짜 중요하더라구요~