안녕 하세요 오늘 하루도 고생들 하셨어요~~
오늘은 무언가 행복한 날인거 같아요
1주일 정도 5시에 일어나서 해야할꺼 미리 하고 하니 하루가 길고 피곤하긴 하지만 정신적으로는 건강지해지고 있다는 느낌이 드는 건 뭘까요??
아침에 일어나서 스트레칭과 독서 등등 저녁에 일끝나고 하는것들을 아침에 미리 해놓으니까 너무 여유롭고 하루가 보람차다고 느껴지네요~~
아침에 일어나는것이 많이 힘들긴 하자만 이거도 100일이 지나면 습관이 되듯이 한번 노력해보려구요~~
제가 한번 해보고 제 일상이 변화가 된다면 여러분들에게도 알려드릴게요~~
같이 이렇게 좋은 경험과 노하우를 공유하면서 같이 행복해지고 건강한 삶을 살아 갔으면 해요~~
혼자하는것 보다 다같이 하는것이 더 행복하고 행복을 나눔으로써 더욱더 성장하고 행복해 지는게 아닐...