장재영
장재영 · 머리를 비우는 글쓰기
2022/02/18
어둠이 있어야 빛이 있다
어둠이 있어야 빛이 있듯 부정적 감정을 느낄 줄 알아야 긍정적 감정도 느낄 수 있을 것이다. 우리들은 어릴 적부터 부정적인 감정을 숨기도록 교육받는다. 화를 내는 것, 슬퍼서 우는 것 등 이런 감정들을 수용하지 못하도록 교육받았다보니 자연스레 이 감정들을 피하는 데 익숙해진 것 같다. 하지만 까만 어둠을 알아야만이 빛이 환하다는 것을 알 수 있듯이 부정적 감정이 어떤 것인지 체험하고 느낄 줄 알아야 긍정적 감정을 훨씬 더 잘 체험할 수 있다. 즉, 슬픔을 알아야 기쁨을 알고, 그리움을 알아야 소중함을 더 잘 알 수 있는 것이다. 그러니 우리는 어떠한 감정이라도 그대로 마주하고 이를 수용하는 법을 배워나가는 것이 좋을 것이다.
위선화
위선화 · 친구들은 나를 위대장 이라고 부릅니다
2022/02/20
답글: 어둠이 있어야 빛이 있다
생활/사건사고+1
부딫혀봐야 삶의 지혜가 오는 것 같아요.
너무 감정적으로 치우치지 않는 다면, 해야할 표현이나 말 따위들은 하고 살아야 좋은것같아요~
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위선화
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친구들은 나를 위대장 이라고 부릅니다
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