저는 알약을 먹는것을 조금 힘들어하는 타입인데요. 영양보조제가 알약제형을 하는것들이 많잖아요. 그래서 섭취를 할때마다 스트레스를 받더라구요. 그래서 이렇게 스트레스를 받으면 몸에 좋자고 먹는 영양제도, 되려 역효과를 내겠다 싶더라구요. 그래서 지금은 비타민은 구미(젤리), 유산균과 마그네슘은 가루 등 제가 즐겁게 먹을 수 있는 한도내에서 보조제를 섭취하려고 노력하고 있어요