많은 얼룩커분들은 본인의 건강을 얼마나 챙기면서 살고 계신지 궁금합니다.

많은 분들에게 삶에서 가장 중요한 것은 무엇인지 선택하게 하면 건강은 항상 수위권 그것도 거의 1등을 다툽니다.

저희들은 바쁜 삶속에서 시간이 없어서, 금전적 여유가 없어서, 젊다고 과신해서 건강을 소홀히 하며 살고 있습니다.

저도 나이를 먹고,  결혼을 하고 아이를 양육하면서 어딘지 모르게 자주 아프고 소화도 안되고 금방 피곤하는등 건강이 예전만 못하다고 느낍니다. 이제 아이가 2살인데 건강해야 겠다는 다짐을 부쩍 많이 합니다.

지금부터 찾아보더라도 건강을 위해 좋은 영양제,식단,운동등 많은 것들이 존재하고 이 것들은 우리가 더 오래 건강하게 삶을 향유하며 살수있게 도와줄 것입니다.

얼마전 국민비서가 알려준 건강검진을 받으라는 연락을 보...