얼룩커
2022/05/12
나의 일주일
요즘 무기력하고 나만뒤쳐진거같고 그렇다고 그렇게 막열심히 하지도않는 어떤시작부터해야할지모르겠는 내자신이싫어 무작정 러닝을 시작했어요 ~  헬스도 같이 겸행하는데 확실히 헬스장에서 웨이트하고 런닝머신뛰는거랑은 다르게 힘들더라구요  처음이라 30분씩만 인터벌로 달립니다  막상 나가기까지힘들지 천 으로 나가면 저녁시간에 많은사람들이 달리더라구요 많은생각이 들어요 그럼ㅎㅎ 뒤쳐지는 기분도 많이좋아지고 땀도나고 끝나고 천천히 걸을떄 오늘도 해냈구나하는 성취감도느껴지고 다음 날 아침에 무기력할거같지만 전혀 그렇지않아요 무기력감도 많이 좋아지고 심폐지구력도 좋아진다고하더라구요 ㅎㅎ  그렇게열심히 평일이 지나면 주말엔 또 다른 낙이 기다리고있죠 평일에 보지못했던 예능+드라마 몰아서 퇴근하고 금요일저녁 맛있는 안주랑  비싸진않지만 위스키 한잔  또는 시원한 맥주한잔먹으면서  스트레쓰 날려버리고~~ 특별한 약속없는 일요일엔 대청소를 하면서 마음을 비우고 다시 또 일주일을 버텨나갈 체...
최
최재민 · 사회 속 지나가는 회색 사람 A군
2022/05/12
답글: 나의 일주일
생활/사건사고+1
저는 헬스 마치고 최근에는 주짓수란 운동에 빠졌습니다.
호신용 무술로 회원 등록 했는데
사람들도 좋아서 금방 빠지고 말았네요.

헬스도 살짝 재미없다 싶으면 저처럼 이색 운동을 체험
해보는 것도 나쁘지 않아 싶습니다. 
얼룩패스
지금 가입하고
얼룩소의 모든 글을 만나보세요.
가입하고 이어읽기
이미 회원이신가요? 로그인
최
최재민
사회 속 지나가는 회색 사람 A군
가끔 나는 생각나는 물음표를 여기에 던질 것이다
글 90
팔로워 85
팔로잉 139
리엔