저는 극단적인 육식은 아무리 좋다해도 실천은 못할것 같습니다

채식은 비건 채식은 해본적이 있는데요

고혈압으로 혈압약을 먹고있던 저는 채식으로 혈압약을 끊었다는 방송을 보고 도전을 한적이 있습니다

가끔 못지킨적은 있지만 한 2년 정도를 했었는데요 

일단 실천하기가 너무 어려웠습니다
고기를 많이 좋아하지는 않아서 할수 있겠다
싶었는데
애들 키우는 집에서
 치킨, 삼겹살 유혹은 정말 뿌리치기가 힘들었습니다

돈벌어서 뭐하나....
먹고 싶은것도 못먹고....
그런생각이 들어도 
혈압약 한번 끊어 보겠단 욕심으로 참았습니다

그리고 건강검진을 받았는데
건강이 더 안좋아져서 충격을 받았습니다

혈압도 그대로 
중성지방수치가  많이 올라가버렸고
콜레스테롤 수치도 올라가버렸더군요

그래서 바로 중단해버렸습니다

그런후에  간헐적단식을 알게되었고
지금은 실천한...