대 코로나 시대에 헬스장 안전하게 이용하기

요즘에는 너무나 코로나가 활개치고 다니지만
그렇다고 너무 맨몸 운동만 하자니 몸이 쑤시고 오히려 더 아프다.
그리하야 대 코로나 시대에 헬스장 안전하게 이용하기 수칙을 토의해본다.

나의 수칙은 이러하다.

1) 최대한 아침에 문 열자마자 이용한다
<바이러스는 최대 표면에서 7시간 정도 살아남는다고 한다>
헬스장이 저녁 이후에 닫으므로 아침에 열자마자 이용하면 
클린!

2) 마스크는 <절대> 벗지 않는다. 
그래서 일어나자마자 물을 2컵을 마시고 화장실을 다녀오고 간다.
단점은, 아침에 5시, 5시 30반 정도에 일어난다.

3) 1시간 정도 빡세게 하고 사람들이 슬슬 올 때 쯤에 
집에 돌아간다. 

4) 샤워는 반드시 집에서 한다. 
찝찝해도 어쩔 수 없다. 그리고 운동한 옷은 모두 빨래하...