유재은
유재은 · 살며 사랑하며…
2022/03/31
다이어트 시작하면 왜 과자가 더 당길까
하아~ 살과 나는 애증의 관계가 아닌가 싶다.  둘째 출산하고 직장을 그만두면서~ 식욕이 어마무시하게 늘어가더니.  어느새 그냥 뚱뚱이로 살게 되었다.  살이찌면 아무래도 옷도 다양하게 입을수없고 거리에 쇼윈도에 무심결에 비친 내모습을 보면 너무 놀라거나, 외출이 더 우울해 지기도 하고  자존감이 낮아지기 아주 쉽게 되는것 같다.  그래서 생각만 늘 다이어트 였던것 같다.  스트레스 받는 부분을 식욕으로 해소했던게 아닐까 다이어트를 진심으로 하고자 하기엔 늘 나의 왕성한 식욕에 잠식되었던거 같다.  요즘 힘든일이 많아 그런지 식욕이 줄면서 준 식욕 덕분인지 살이 좀 빠졌다.  몸이 가벼워 진 느낌이 드니 이참에 다이어트를 진짜 해볼까 하는 생각이 들었다.  잠깐 들른 마트에서 남편부탁 맥주를 사고 안주거리가 암것도 없구나 하고 무의식적으로 골라 사온 과자.  음~ 지금 나는 다이어트 중이야~ 생각하면서 한개만 먹어볼까??  역시. 아는맛 당기는맛 한봉지도 문제없는 맛  이 유...
이현수
이현수 · 인력거라이더,롱보더,예술가
2022/03/31
답글: 다이어트 시작하면 왜 과자가 더 당길까
생활/사건사고+1
전 간식으로 병아리콩 삶아서 먹거나
방울토마토 먹어요
가끔 단게 너무 땡기면 그릭요거트에 알룰로스 조금 풀어서
먹으면 괜찮아 지더라구요
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북촌 에서 인력거 를 타며 사람을 만나고 소통하는 사람
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