워리 · 글쓰기를 좋아하는 사람입니다
2022/04/04
어떻게 힘이 드시나요? 
지금 님을 지지해주고 편이 되어줄 수 없는 사람이 느껴질진 모르겠지만,
조금만 더 주위에 관심을 가지고 둘러보면 분명 오곡나무님의 편이 되어줄 좋은 인연이 있을 것 같습니다.

우울증으로 일상생활에 지장 받고 계신가요? 대인관계에 어려움과 수면장애 그리고 먹는부분에서조차도
어려움을 느끼고 계실까요? 

그리고 매일 자기 자신에게 "괜찮아 오늘도 잘 견뎠고 잘 살았어" 와같은 자기지지를 해주신적이 있으신가요?

누군가 나를 알아주지 않는다 느껴질 때 나 자신이 나를 먼저 알아주는것은 정말 큰 위안이 되었습니다.

주변의 안좋은 영향력으로부터 자신을 보호하는 방법을 공부해보시길 바랍니다.
그 방법은 상담을 받으면서 자기각성을 해나가는 방법도 있고 스스로 매일같이 명상을 하는 방법도 있습니다.

현재 우울증...
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