답글: 내가 게으른건 우울해서 일까 원래 게으른 것일까 by Liam Young

선풍기 · 소통하고 싶은 한 사람

2022/05/04

우울증이 치료가 되어야만 알 수 있는 사실일것이다. 약을 먹고 있는지도 수개월이 넘어가는데 내 상태는 더 나아지질 않는다. 어떤 분들의 후기를 보면 우울증 약을 먹고 광명을 찾았다든가, 인생이 달라졌다든가 정상적인 사람은 이렇게 활기차게 삶을 보내는거구나라는 깨달음을 얻었다고 하는 글들이 있다. 나역시 그런 기대를 안고 정신건강의학과에 찾아갔고, 기약이 없이 그런 희망을 기다리고 있다. 그렇기에 드는 의문은 사실 나는 그냥 게을러 빠졌을 뿐이고 어디가 모자란것이고 그냥 나라는 사람 자체가 삶을 활기차게 살 수 없는 하자인간인게 아닌가 싶은것이다. 내 우울증이 무기력과 극도의 게으름을 가지고 온것은 사실이지만 사실 내 인생의 침하는 내가 원래 가진 성향과 게으름이 70에 우울증이 30이라면 나는 어떻게 해야할까 나를 포기하고 받아들이는것만이 답일까? 약을 먹어도 무기력은 낫지를 않고, 내가 가장 믿고싶은 사람은 내게 신뢰를 주지 않음으로 내 마음을 온종일 흔들어 놓...

Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^

2022/05/04

답글: 내가 게으른건 우울해서 일까 원래 게으른 것일까

생활/사건사고+1

약보다는 긍정적인 생각을 하시고
몸을 많이 움직이는 활동을 많이 하시길 권해드립니다.
힘드시겠지만, 제일 좋은 운동은 뛰는 것입니다. 저도 젊은 시절 우울할 때 미친듯이 뛰었습니다.
머리속이 하얗게 되도록 말입니다.

몸이 힘들면 생각이 없어지고 맑아집니다.
우울증은 치료될 수 있습니다. 약은 정말 아니라고 생각하는 사람 중 한명입니다...

힘내시고 화이팅!