안녕하세요! 여러분은 하루 중 의자에 앉아서 보내는 시간이 얼마나 되나요? 현대인은 대부분 장시간 앉아서 일하거나 공부하다 보니 허리 건강을 소홀히 하기 쉽다. 하지만 허리 건강을 위해서는 바른 자세를 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 사실 바른 자세로 일하고 공부하는 것은 말하기는 쉽지만 실제로 그렇게 하는 것은 정말 어렵다. 우리의 의자 차이도 문제지만 그보다는 우리가 사용하는 의자나 책상이 문제일 가능성이 더 크다. 우리 몸을 지탱하고 편안함을 제공하는 의자는 필수입니다. 특히 허리디스크 등 허리가 아프거나 장시간 앉아서 일하는 사람은 허리를 보호하는 의자가 중요하다. 그래서 오늘은 허리가 편한 의자 추천 TOP 7+ 학습용 사무용 재택근무용 의자를 알아보고 허리에 좋은 의자를 고르는 비법도 ...