이제이
이제이
2022/03/26
매일하는 습관들
얼룩소 작심삼일을 무사히 넘기고 4일차 글을 쓰려고 보니 갑자기 ‘습관’에 대한 생각이 드네요. 하루에 꼭 하는 습관이 있나요? 매일 하는 습관들을 돌이켜보니 의외로 몇 없는 것 같더라구요. - 아침, 저녁으로 스트레칭 하기 - 물 1리터 이상 마시기 - 하늘, 노을 보기 - 16:8 간헐적 단식 하기 - sns 들여다보기 (멈추고 싶은 습관..) - 코로나 확진자수 찾아보기 (제발 그만…) 요즘 좋은 습관이 부족하다 느껴지는데.. 아님 루틴이 지루해서 그런 건가 싶기도 하구요. 전 언제부턴가 아침잠이 많아져서… 늦어도 7-8시 사이에 일어나는 습관을 만들고 싶은데 매일 아침 몸부림만 한 시간.. 힘드네요 ㅠㅠ 일찍 일어나서 요가나 명상한 후에 차 한잔 마시며 하루를 시작하는 습관도 갖고 싶구요. 좋은 습관 갖기 위한 것들이 어떤 게 있을까요?
미국주식농사꾼
미국주식농사꾼 · 글쓰는 것을 좋아하는 미용인
2022/03/26
답글: 매일하는 습관들
생활/사건사고+4
저도 자영업자라 매일매일이 똑같은 일상이네요.
아침에 강아지 산책시키기
혈압약 및 비타민 챙겨먹기.
가게 출근해서 전날의 미국시장요약 유툽보기
퇴근후 강아지 산책하기

정말 없네요 ㅋㅋㅋㅋ
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글쓰는것을 매우 좋아하며 글에 관련한 여러가지 잡다한 활동들을 하고 있지만 본업은 미용업이라는 사실!
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윤석흥