안녕하세요. 에스더맘 놀러 나왔어요. 날씨가 재법 춥지요. 여기 울산도 이젠 겨울 옷 입고 모자 쓰고 다닐 정도로 춥네요. 다들 잘 계시지요. 날씨가 추워 따끈한 고구마  생각이 절로 나는 계절이네요. 가을에 수확한 고구마 찌기나 구워서 따끈따끈하게 호호 불며 김장김치 사서 먹을 때지요. 다들 김장도 하셨겠네요? 저두 다음주에 김장하려고 준비 중입니다. 저는 이때가 되면 고구마를 삶아 먹다 목 마르면 우유와 김치 척 걸쳐 잘 먹는답니다~ㅠㅠ 그런데 오늘 유튜브를 보다 고구마와 절대 같이 먹으면 안되는 3가지 음식이 있기에 깜놀하여 적어봅니다.맛도 좋고 영양 많은 고구마를 꾸준히 먹으면 췌장암과 폐암 위험이 50% 줄어 든다는 연구결과가 있다하네요. 하지만 이렇게 좋은 고구마를 드실 때 이걸 같이 드시면 오히려 악영향을 끼친다고하니  어떤 것들이 있는지 알아 보러 갑시다.  Go~Go 첫째 우유랍니다. 고구마에 들어 있는 아마이드는 위장에 가스를 일으키는데, ...