우선 현재 우울감 상태는 많이 호전되었다.

우울증이 심할때 내 증상은 다음과 같았다.

- 매일매일 지옥같고 부정적인 생각이 가득했다.
- 깨어있는 순간에는 미친듯이 생각이 꼬리에 꼬리를 물었다. 정말 뇌가 풀가동되는게 느껴져서 머리를 어떻게 해버리고 싶었다.
- 매일 수면보조제를 먹고 잠들었다.
- 매일 울고 오열하는 날이 자주 있었다. 늘 눈이 부어있었다.
- 삶에 여한이 없었으니 죽음에 대한 생각도 참 가벼웠다.
- 무기력, 자아정체성, 자존감 다 상실된 상태이다.


지금은? 그냥 아무생각이 없다.
그냥 24시간 내내 아무생각도 아무의지도 없다.


이렇게 변하게 된 계기가 있긴 있다.

우울증을 겪고나서 사람을 쉽게 믿고 쉽게 의지하게 되었다. 상황판단능력 역시 매우 떨어진다.
이로인해 큰 실수를 했다.
결과만...