2022/04/30
(이틀전 내용)
1.병원에 간 거 칭찬해 :)
거묵복과 라운드숄더가 말리다 못해 원을 만들게 되었을 때 쯤, 정말 오랫만에 추나치료를 받으러 갔다. 야간 진료를 하는 병원이라 19시 30분까지만 도착하면 진료를 받을 수 있지만, 그 시간을 맞추는 것조차 쉽지가 않다. 밥시간을 놓지긴 했지만, 치료하면서 몸이 회복됨을 느낀다. 좀 더 자주 가야겠어!
2.막내 챙긴거 칭찬해 :)
사무실 막내가 멘탈이 나가 있길래 깨톡으로 위로를 해줬다. 여자친구와 1박 2일로 놀러를 갔지만, 전날 비행기 타기 전부터 복귀하고 나서까지 일만 하다가 왔다는. 본래 이 회사는 그런거라고. 그리고 앞으로도 그럴꺼라고. 그래도 퇴사하지 말고 힘내라고 해줬다.
3.화내지 않고 마음을 다스린 것 칭찬해 :)
거래처와 전화하면서, 자녀들이 말을 ...
1.병원에 간 거 칭찬해 :)
거묵복과 라운드숄더가 말리다 못해 원을 만들게 되었을 때 쯤, 정말 오랫만에 추나치료를 받으러 갔다. 야간 진료를 하는 병원이라 19시 30분까지만 도착하면 진료를 받을 수 있지만, 그 시간을 맞추는 것조차 쉽지가 않다. 밥시간을 놓지긴 했지만, 치료하면서 몸이 회복됨을 느낀다. 좀 더 자주 가야겠어!
2.막내 챙긴거 칭찬해 :)
사무실 막내가 멘탈이 나가 있길래 깨톡으로 위로를 해줬다. 여자친구와 1박 2일로 놀러를 갔지만, 전날 비행기 타기 전부터 복귀하고 나서까지 일만 하다가 왔다는. 본래 이 회사는 그런거라고. 그리고 앞으로도 그럴꺼라고. 그래도 퇴사하지 말고 힘내라고 해줬다.
3.화내지 않고 마음을 다스린 것 칭찬해 :)
거래처와 전화하면서, 자녀들이 말을 ...
땅끄부부!!! 운동 좋아하시는 것 같으세요ㅋ
열심히 해야지 !
많이 신경쓰이실 일도 많고 바쁘신게 느껴지네요.
1. 몸이 회복되는데 홈트(ex땅끄부부)같이 가벼운 스트레칭 추천드려요. 꾸준히 하시면 경직된 근육들이 이완되면서 활기도 차고 좋더라구요.
2.후배 챙기시는 선배의 자세 멋있어요.
3.개인적으로 마음을 다스리는데 따뜻한 차와 운동만한게 없다고 생각해요. 몸과 마음을 이완시켜서 좋아요!
관심있으시면 한번 시도해보시는걸 추천드려요:)
하루를 마무리하면서 칭찬할만한게 하나라도 있으면 좋겠다는 생각에 칭찬하기 따라하고 있어요ㅋ
업무와 번아웃은 여전히 쉽지않은 것 같습니다 ㅋㅋ
팀장님 한주 고생 많으셨어요!! 즐깁시다 !!!
빅맥님 살면서 칭찬할 일을 생각하시다보면
자꾸 칭찬받고 싶은 일을 점점 더 하실것 같네요..
꾸준히 하시는 모습 칭찬합니다.
땅끄부부!!! 운동 좋아하시는 것 같으세요ㅋ
열심히 해야지 !
많이 신경쓰이실 일도 많고 바쁘신게 느껴지네요.
1. 몸이 회복되는데 홈트(ex땅끄부부)같이 가벼운 스트레칭 추천드려요. 꾸준히 하시면 경직된 근육들이 이완되면서 활기도 차고 좋더라구요.
2.후배 챙기시는 선배의 자세 멋있어요.
3.개인적으로 마음을 다스리는데 따뜻한 차와 운동만한게 없다고 생각해요. 몸과 마음을 이완시켜서 좋아요!
관심있으시면 한번 시도해보시는걸 추천드려요:)
하루를 마무리하면서 칭찬할만한게 하나라도 있으면 좋겠다는 생각에 칭찬하기 따라하고 있어요ㅋ
업무와 번아웃은 여전히 쉽지않은 것 같습니다 ㅋㅋ
팀장님 한주 고생 많으셨어요!! 즐깁시다 !!!
빅맥님 살면서 칭찬할 일을 생각하시다보면
자꾸 칭찬받고 싶은 일을 점점 더 하실것 같네요..
꾸준히 하시는 모습 칭찬합니다.