답글: 가족으로 인해 지쳤을 때 기억해야할 점 by bookmaniac

나연 · 제 얘기 좀 들어보세요

2021/10/09

저는 홀어머니와 마음의 병이 심한 언니가 있어요. 어머니는 아버지가 돌아가신 뒤 일상적으로 교류하는 사람이 거의 없으시고 그러다보니 인지능력도 나이에 비해 빨리 저하되시는 중인 것 같아요. 언니는 마음의 병 때문에 아직 사회에서 자리를 못잡았습니다. 저는 그래서 제가 엄마를 잘 돌봐야한다는 책임감과, 가족 중 유일하게 경제활동을 하는 사람으로서 돈을 잘 벌어야 한다는 압박감에 항상 시달려왔습니다. 그런 생각 때문에 남들보다 더 노력해야했고, 가끔은 제가 진짜 원하는 것들을 가족들을 위해 포기하기도 했어요. 그러다 지쳐 상담을 받은 적이 있는데 그 때 들었던 말을 공유해보고 싶어요. 저는 이 말을 듣고 나서 마음 속의 짐이 훨씬 줄어들었거든요. 가족들로 인해 지쳤다면, 가족에 대한 책임을 일단 내려놓고 내가 먼저 행복해져야 합니다. 내가 먼저 행복해져야 나중에 가족들이 내게 도움을 요청할 때 그들을 도울 수 있는 여유가 있습니다. 내가 지쳐있으면 가족들이 정말로 내...

bookmaniac · 장르소설 마니아

2021/10/10

답글: 가족으로 인해 지쳤을 때 기억해야할 점

젠더/청년/교육+1

좋은 상담가를 만나신 것 같아 다행입니다
두가지 조언이 모두 다 적절했던 거 같아요
우선 나를 가장 소중히 여기고 내가 행복한 후에 그 다음에 가족을 돌보고, 그 가족도 자립하게 돕는게 맞지요
언제나 기운내시고 작은 순간의 행복이라도 찾으시면서 지내시길 바라겠습니다 ^^