사실 '힘들다'고 하면,
몸도 힘들수 있지만 '힘들다' 라는 말은 마음의 소리가 아닐까 싶어요^^
저는 힘들때 생각을 자꾸 바꿀려고 노력합니다. 
생각이 빨리 바뀌면 좀더 힘든것 같은 감정과 느낌들이 가벼워 지더라구요.
그래서 귀에 이어폰 꽂고 음악을 듣던지, 좋은 강의를 듣던지 하면서 생각을 바꿀려고 노력합니다.

다들 어떻게 하시나요??