답글: 모두 건강하시죠? 특히 20대는 정말 건강 잘 챙기셔야 합니다. by 신수현

소망이이뤄지길 · 심리와 긍정 마인드 공부하는 청년

2022/05/12

20대 중반이었을 당시, 한창 젊고 청춘이다라고 생각했었습니다. 처음 직장을 다녔을 때가 4조 3교대였는데 항상 밤낮이 바뀌니 몸에 안 맞는 것도 있었지만. 야간 빼고 몇 시에 퇴근을 해도 새벽 3시 30분에서 4시 사이로 회식이 끝나는 하루. 자주 있는 회식과 야유회나 여러가지로 한참을 일하고, 한참을 먹고 그렇게 몸은 하루 종일 노동과 밤늦게 먹은 음식을 소화하는데 쉴 틈 없이 움직였고. 그래도 젊다고 계속 그러다가 2번 정도 경고를 받았었죠. 2번 정도는 그날 하루 아무것도 안 하고 그냥 누워 잤어요. 정말 밥도 안 먹고 잠만 잤습니다. 그래도 그런 경고를 대수롭지 않게 여겨 넘어갔더니. 처음 직장에서 일한 지 1년이 지나고 만성피로가 왔습니다. 그런데 만성피로가 그냥 만성피로가 아니더라구요. 가만히 있어도 몸에 진이 빠져나가고 일어서려고 해도 다리에 힘이 없어서 주저 앉고 출근과 퇴근이 너무 힘들고 주변에서는 제 얼굴이 창백하다, 어디 아프냐고 물어보더군요. 그렇게 ...

신수현 · 안녕하세요

2022/05/12

답글: 모두 건강하시죠? 특히 20대는 정말 건강 잘 챙기셔야 합니다.

생활/사건사고+4

건강할 때 챙기라고 해서 요즘 건강챙기고 있어요.
저는 20대후반이라서 운동해도 초반때랑 다르지만 그래도 운동해서 체력을 기르고 있습니다.
나이가들수록 체력이 떨어지고 건강은 한번잃으면 복구가 쉽지않죠.
글쓴이님 젊은날 고생많이 하셔서 지금누적된것 때문에 아프신거 슬프네요. 말씀처럼 건강 열심히 챙기겠습니다. 좋은하루보내세요