2023/05/19
저도 힐링장소 중에 하나가 숲길이에요
집근처에 산이 있어서 자주 산길을 걸어요 피톤치드로 공기가 정화돼서 숲속에서의 공기는 건물들 속에 있을 때와 달라요 마치 다른 세계에 온 것 같은 기분이 들어요
매번 건물, 자동차를 주로 보다가 자연이 둘러싼 공간에 있는 것만으로 시각, 후각, 촉각, 청각적으로 신선한 자극이 돼서 스트레스가 풀리더라고요
또 한 곳은 장소는 아니고 일기장이에요
일기를 쓰는 공간과 시간이 저를 돌아보고 위로하며 제 자신과 대화하는 일을 집중적이고 직접적으로 할 수 있어서예요
저는 사람에게 에너지가 많이 소모되는 타입이어서 혼자있는 고요한 시간이 꼭 필요해요 일기를 쓰면 어떤 소음도 없이 나와 단둘이 있을 수 있으니까 마음이 편하고 힐링이 되더라고요
이 외에도 더 있을텐데 떠오르지 않는 것을 ...
집근처에 산이 있어서 자주 산길을 걸어요 피톤치드로 공기가 정화돼서 숲속에서의 공기는 건물들 속에 있을 때와 달라요 마치 다른 세계에 온 것 같은 기분이 들어요
매번 건물, 자동차를 주로 보다가 자연이 둘러싼 공간에 있는 것만으로 시각, 후각, 촉각, 청각적으로 신선한 자극이 돼서 스트레스가 풀리더라고요
또 한 곳은 장소는 아니고 일기장이에요
일기를 쓰는 공간과 시간이 저를 돌아보고 위로하며 제 자신과 대화하는 일을 집중적이고 직접적으로 할 수 있어서예요
저는 사람에게 에너지가 많이 소모되는 타입이어서 혼자있는 고요한 시간이 꼭 필요해요 일기를 쓰면 어떤 소음도 없이 나와 단둘이 있을 수 있으니까 마음이 편하고 힐링이 되더라고요
이 외에도 더 있을텐데 떠오르지 않는 것을 ...