우울한아논
우울한아논 · 공황장애를 가지고 있습니다.
2022/04/23
상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요?
저만 뒤쳐지는 거 같고 저만 부족한 거 같고 다른 사람들은 다 우상향 하는데 저는 평균도 안 되는 거 같아요. 상대적 박탈감이 심한데 이럴 땐 어떻게 관리하세요? 이런 감정을 어떻게 다뤄야 성장할 수 있을까요?
행복에너지
행복에너지 · 매일기록하는습관
2022/04/23
답글: 상대적인 박탈감이 들 때 어떻게 관리하세요?
생활/사건사고+5
그럴때 저는 ..
뭐라도 항상 하는것같아요 
요즘에는 영어공부 하고있어요 
그냥 저는 아무것도 안하면
더 불안해서요 ㅜㅜ
그래도 힘들때도 있지만 ..
아무것도 안할때가 더 힘들어요 
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