나는 퇴근을 하고 별일이 없으면 헬스장으로 바로 출근을 한다. 

보통 웨이트 운동을 위주로 하는데 1~2시간 운동을 하고 집에 오면 앉아서 잠드는 것이 일상이다. 운동을 하면서 근육은 많이 늘었지만, 나 같은 일반 직장인에게 이렇게 웨이트 운동을 하는 것이 정말 건강해지는 것일까 생각이 들곤 한다. 

온몸이 쑤시고, 눈이 감길거 같은 피곤함이 밀려오는 남은 저녁에 진정 건강할려고 운동하려면 어떻게 하는 것이 옳은 것인지 고민이 되는 하루다.