스트레스를 푸는 법은 뭐가 있을까요?

생활/사건사고+5
데
데이지 · 글쓰기에 도전하는 infp입니다.
2022/05/18
저는 스트레스를 받으면 갑자기 잠이 쏟아집니다.
그래서 마주한 현실을 도피하는 것처럼 정신없이 자게 되요.
그런데 자꾸 잠만 자니 생산성은 없어지고 사람이 게을러보이는 것 같아서..
다른 스트레스 해소법을 찾아보려 하는데
어떤 것이 있을까요>?
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데
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글쓰기에 도전하는 infp입니다.
앞으로 저에게 겪는 상황, 그에 따른 심리에 대해 진솔하게 적을 예정입니다. 비난은 삼가되, 비판은 환영입니다.
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