영님이 달리 영님이 아니네요 ㅎㅎ by 50대 가장

Liam Young · 청춘은 나이가 아니라 마음이다^^

2022/08/21

젊은 시절에는 뜨거운 물이 나와도 찬물로 냉수 샤워를 했었다. 그러다가 따듯한 물로 샤워를 하다보니 여름에도 찬물로 샤워하는 것이 부담?스러워졌었다. 이번 여름은 아파트 난방 파이프 공사를 하기 때문에 본의 아니게 아침저녁으로 찬물 샤워를 하고 있다. 그런데 기분이 너무 좋다는 것이다. 뜨거운 물이 곧 나올 예정이지만 뜨거운 물이 안나온다고 생각하고 계속 찬물로 샤워를 할 생각이다. 찬물로 샤워를 하고 나면 머리와 가슴이 맑아진다. 내가 살아있다는 느낌이 든다. 몸에 힘이 들어간다. 어제 테니스하러 갔는데 어떤 여성회원이 물어보기를 헬스장에 다니냐는 것이었다...(몸 세이프가 너무 좋다나 어쩐다나...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 전 그냥 테니스와 숨쉬기 운동만해요^^ 푸하하하 사실은 푸쉬업 100, 스쿼트 등을 꾸준히 하고 있다. 그냥 습관적으로 한다... 50살이 넘었는데 흰머리가 거의 없다. 주름도 거의 없다. 힘은 넘친다. 얼굴은 젊어보인다. 100살이 되어도...

50대 가장 · 50대 평범한 대한민국 가장입니다

2022/08/21

영님이 달리 영님이 아니네요 ㅎㅎ

생활/사건사고+4

영님이 달리 영님이 아니네요 ㅎㅎ

일단 마음이 젊으시고 몸도 건강하시니...
덕분에 웃었습니다 ㅎㅎ

50살이 넘었는데 흰머리가 거의 없다. 주름도 거의 없다.
힘은 넘친다. 얼굴은 젊어보인다.
100살이 되어도 난 너무 건강할 것 같다^^

저는 50살이 넘었는데 흰머리가 나기 시작하고,
주름도 아주 많고,
힘은 넘치고 싶은데...
얼굴은 누가 딱봐도 50대
100살 까지 살 수 있을까?? ㅎㅎ

저는 예전에 혈압때문에 살을 빼기 시작해서
13kg정도를 뺐습니다
뺀 체중으로 한 15년째 살아가고 있네요
예전에 정준하나 조영구가 다이어트 해서
얼굴에 급노화가 온것처럼 저도
살이 빠지니까 얼굴에 주름이 너무 많네요 ㅎㅎ

저도 얼마전까지는 냉수샤워를 했는데
요즘은 조금 부담스러워서 온수로 합니다

여전히 젊게 사시는 리암 영님을 응원합니다...