유니
유니 · 한 줄의 글에도 많은 힘이 있습니다.
2021/11/12
다시 운동을 시작했습니다. 다이어트 ㅠㅜ
찬바람이 제법 매섭게 느껴지는 날들이 오고 있네요. 이불 뒤집어 쓰고 귤까먹는 소소함이 행복한 요즘입니다. 그러다보니 움직임이 적어지고, 자꾸 과자에 손이가고... 저는 또 면을 엄청 좋아해서 라면을 자주 먹는데요. 어느 날... 체중계에 올라가보니.... 하하하하하하..... 운동으로 살을 빼야겠다고 할 때는 '체중계가 고장인가?' 할 정도로 수치가 안내려갔었거든요?? 분명히  이정도 힘들게 운동했으면 2키로는 빠졌겠지 기대를 하고 올라가보면 그 대 로..... 그런데... 추워지면서 움직임이 적어지고 먹기만 하니까 '체중계가 고장인가?' 아주 엄청 많이 올라가 있어서 눈을 의심했습니다. 다른 의미로 고장을 의심했지요. 그래서 더 늦기전에 홈트로라도 운동을 시작하기로 했습니다. 유튜브에 유명한 홈트 유튜버들이 계시잖아요. 몇 개의 채널을 추려서 돌려가면서 따라하기를 시작했습니다. 이제 시작한지 고작 3일이지만.... 근육 여기저기의 비명이 들립니다. 안...
박
박유영 · 글쓰기를 좋아하는 사람입니다
2021/11/12
답글: 다시 운동을 시작했습니다. 다이어트 ㅠㅜ
생활/사건사고+9
운동, 저는 늘 작심삼일이네요. 운동에 가장 중요한건 꾸준함인데 늘 하다가 눈에보이는 결과가 빨리 보이지 않으면 금방 나태해지고 다시 소홀해지는거 같아요 저두 운동 이번에 다시 시작하려하는데 부디 이번엔 오래갔음 좋겠어요
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