다시 정신과 주의환자가 되었다.
다들 안녕, 저는 점점 나빠지는 컨디션에 결국 정신과에서 다시 주의환자로 분류된 던던 씨에요. 요즘 너무 의욕이 없고 지치고 우울하기도 하고 자살충동까지 들어서 힘들었는데 병원에 외래를 가 보니 역시 상태가 안좋다고 하더라구요. 그래서 원래는 주1회 내원하던 걸 주2회 외래로 바꿨어요. 지금 전체적으로 우울, 불안, 공황, 수면장애에 자살충동도 상당히 높아서 좀 더 짧게 약을 바꾸면서 상태를 지켜보기로 했어요.
오늘도 병원에 다녀왔는데 진료실 의자에 앉아 상담을 하면서도 다음 주까지 제가 무사히 병원에 갈 수 있을지 모르겠다고 했더니 이것 저것 물어보시고는 다시 정신과 주의환자가 되었네요. 제가 정말 증상이 심할 때는 대기실 구석에 웅크려 앉아 있기도 했고, 겉옷을 뒤집어쓰고 과호흡 증상에 헐떡이...
오늘도 병원에 다녀왔는데 진료실 의자에 앉아 상담을 하면서도 다음 주까지 제가 무사히 병원에 갈 수 있을지 모르겠다고 했더니 이것 저것 물어보시고는 다시 정신과 주의환자가 되었네요. 제가 정말 증상이 심할 때는 대기실 구석에 웅크려 앉아 있기도 했고, 겉옷을 뒤집어쓰고 과호흡 증상에 헐떡이...
@DunDun C 님, 힘내시고요. 지금은 어려운 과정이지만 다시 좋아지실 수 있습니다. 자신을 꼭 믿고 나아가세요. 내일 다시 만날 것을 상상하면 기대하세요~ 생각하는대로 이루어진다고 여기고 신뢰하며 내일이 오늘보다 아주 조금이라도 더 낳은 삶이라고 여기며 선언해보세요. 다시 좋은 사람이 될 수 있습니다.!! 화이팅!!
정신건강 관리가 정말 힘들죠...
치료 잘 받으시고 좋아지시길 바랄께요!
@DunDun C 님, 힘내시고요. 지금은 어려운 과정이지만 다시 좋아지실 수 있습니다. 자신을 꼭 믿고 나아가세요. 내일 다시 만날 것을 상상하면 기대하세요~ 생각하는대로 이루어진다고 여기고 신뢰하며 내일이 오늘보다 아주 조금이라도 더 낳은 삶이라고 여기며 선언해보세요. 다시 좋은 사람이 될 수 있습니다.!! 화이팅!!
정신건강 관리가 정말 힘들죠...
치료 잘 받으시고 좋아지시길 바랄께요!