아무래도 제 성향에 대해 잘 설명하려면 전 사람의스트레스 관리방법이 아주 밀접하게 연결되어 있다고 생각하는데요. 여러분의 소중한시간을 제게 집중해주신 만큼 저 또한 제가 가지고 있는 스트레스 관리법이 도움이 되길 바라며 말씀드리고자합니다. 
여러가지 스트레스에 대응하는 여러가지 방법이 있는데요.
첫번째, 납득되지 않는 일에 대한 스트레스입니다 .
저는 주로 일기를 쓰는 편입니다. 글면 납득되지 않는 것도 납득이 될 때가 있기도하고,
아 이건 정말 납득할 수 없으니 그냥 받아들여야하는 일이구나 하고 납득하게 만들기도합니다.
제가 납득하지 못하는 모든 부분들을 적어보면 실제로 그게 누구나 납득이 불가한지
아니면 내 성향이 납득하지 못하는지를 객관적으로 바라볼 수 있고 
누구도 납득하지 못하는 일이라면 더 이상 에너지를...