푸드닥터 정대희 박사가 제안하는 선천체질(계절체질)별 좋은 음식은?

(주)인본푸드닥터
(주)인본푸드닥터 · 음식치유전문가, 푸드닥터, 치유학박사
2023/08/28

계절별 성격 심리와 음식 체질



* 주의 사항 :
해당 아래의 분류와 내용은 정확도 확률이 70%로 정대희 박사가 연구한 각 개인별 선천체질검사를 통해 정확하게 체질을 분석하여 구분하고 적용하는 것이 정확합니다. 특히 환자나 특정 질병이 있는 경우 반드시 체질진단을 통해서 적용하시기 바랍니다.


봄에 태어난 체질(2,3,4월생)


기본 성격 :
행동력이 좋으며 의지, 의욕, 실행, 실천, 솔선수범하는 성격의 소유자. 긍정적이며 부지런하고 도전의식이 강하다. 반면에 행동이 거칠고 실수가 잦으며 급한 성격으로 인해 어려움을 겪는다.

상징 신체 :
눈, 어께, 눈 두덩이, 뒷목, 목

상징 장부 :
간, 담(쓸개) 췌장, 편도선, 갑상선



피해야 할 음식 :
매운맛의 음식, 화이트푸드, 백색 채소, 사과, 포도, 단감, 마(야콘), 고구마, 배추(김치), 견과류(땅콩, 아몬드, 피스타치오 등), 밀가루류(빵, 과자, 쿠키, 라면 등), 우유 및 유제품(치즈, 분유 등), 생크림, 정종, 밤(생율), 은행열매, 배, 복숭아, 곶감, 무화과, 건포도, 고추장, 후추, 와사비, 생강, 겨자, 쌀밥, 찹쌀, 무김치, 무, 대파, 양파, 도라지, 율무, 초석잠, 와인, 잣


피해야 할 건강식품 :
식이섬유, 키토산, 차전자피, 망간, 불소, 게르마늄, 유산균, 칼슘, 인, 규소, 불소


2. 여름에 태어난 체질(5,6,7월생)


기본 성격 :
감정적인 표현력이 좋고 타인의 마음에 대한 공감과 호감을 주며 다양한 감성을 갖추고 있고 마음에 따라 표현을 잘하며 열정적이다. 예술성이 강하고 감정에 따라 옳고 그름을 판단하는 직관력이 강한 편이다. 마음이 상하면 오래가는 단점이 있고 마음이 맞으면 많은 것을 포용한다.

상징 신체 :
시력, 손, 손끝, 손목, 명치, 팔꿈치, 팔뚝

상징 장부 :
심장, 심포, 소장, 맹장


섭취하면 좋은 음식 :
짠맛의 음식, 블랙푸드, 검정 채소, 아마씨, 팥, 간장, 돼지고기(곱창, 족발), 모든 조개류,...
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고전의학을 연구하여 "선천체질심리상담학"을 창시하고 선천적 체질에 따른 음식 구분을 통해 음식치료법로 발전시켜 예방의학화 하였고 대학에서 후학 양성에 힘쓰고 있다. 바른 먹거리 개선을 통한 질병 예방과 계몽하며 사회적 문제인 당뇨병을 음식 치유하는데 노력하고 있다.
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