답글 심각하게 생각할 것 없다 by 신수현

똑순이 · 익어가고 있는 중년 입니다.

2022/09/01

심각할 것 없다. 심각하게 생각한다고 해결될 문제가 아니다. 그렇다면 도리어 마음을 가볍게 먹고 각오를 다질 필요가 있다. 그래야 두려움을 떨치고 그나마 상황이 나아진다. '왜 나한테만 이런 일이 생기지' '어째서 미리 생각하지 못했지' '되는 일이 없어' '그때 그렇게 해야 했는데' 등. 자기 비하와 후회를 멈추자. 아무런 도움이 되질 않는다. 이미 벌어진 일은 되돌릴 수 없다. 과거로 돌아가는 건 물리적으로 불가능하다. 지금 할 수 있는 일을 찾아야 한다. 차분하게 생각하자. 지금 상황에서 가능한 일이 무엇인지를 찾고 실천으로 옮기는 것이다. 마음을 가라앉히고 떨리는 손을 진정 시키고,하나씩 해 나가면 된다. 그게 최선을 다하는 것이다. 후회할 일이 생기는것. 좋지 않은 일이 생기는것. 막막한 일이 생기는것. 그럼에도 잘 극복하는 사람과, 망가지는 사람이 있다. 차이는 대처에 있다. 자책하고 후회하며 어리석게 시간을 보내는 것과, 그 시간에 할 수 있는...

신수현 · 안녕하세요

2022/09/01

답글 심각하게 생각할 것 없다

생활/사건사고+6

똑순이님 좋은글 감사합니다.
무슨일이 벌어지든 대처를 잘해야되는것 같아요.
저는 계속 트라우마에 얾매여 과거에서 살았어요.
후회가 많고 스트레스를 엄청나게 받으며 살았지만 이제는 조금씩 고쳐나가려구요.
지금의 저에게 조언이되는 글 같아요.
따뜻한 글처럼 좋은하루보내세요.